Дорогие друзья!

С радостью сообщаем, что в январе и феврале мы проводим цикл практик медитаций шаматха и випашьяна в Открытом Мире и в Тубтен Линге.

В воскресенье 26-го января и 2-го февраля в буддийском зале Открытого Мира в 11:00 мы проводим 2-х часовые занятия по медитации шаматха с опорой и шаматха без опоры, и базовые медитации випашьяны.

Мы разберём правильное положение тела, дыхание, наставления по практикам, основные препятствия и их устранение. Применим на практике в группе и получим задание для выполнения дома!

К участию приглашаются все: и опытные, и начинающие практикующие!

8 – 9 февраля в Тубтен​ Линге как продолжение и углубление двух предыдущих мероприятий в ОМе пройдёт интенсив по практикам випашьяны по отношению к телу, энергии и уму. Это возможность погрузиться в практики более глубоко, развить осознанность, находясь в благословлённом пространстве в удалении от города. Подробная информация здесь.

Участвовать в практиках в Тубтен Линге могут те, кто был на Учениях Чокьи Ньимы Ринпоче и/или Ламы Олега ранее и/или был на обеих практиках в Открытом Мире.

До скорой встречи в ОМе и Тубтен Линге!