Лама Сонам Дордже (Лама Олег) говорит о том, что Свет и Любовь являются не абстрактными понятиями, а энергией, на доступ к которой влияют два основных фактора: чистота и сила нашего устремления помочь живым существам и сила призывания просветлённых существ нам в помощь для этого. И чем больше мы открываем доступ к этим силам, тем более полноценными мы себя ощущаем, тем легче нам дышать полной грудью.

В лекции объясняется, каким образом из связей со всеми живыми существами мы можем раскрывать свет. Чем больше мы раскрываем этот свет, тем меньше мы сталкиваемся с проявлением негативности со стороны других. Несмотря на то, что этот процесс требует от нас переступать через своё привычное нечистое восприятие, именно таким образом мы сможем освободиться от своих страданий и проблем.