«Ключи к достижению настоящих результатов духовной практики, физического и ментального здоровья сводятся к тому, как мы общаемся с окружающей нас средой. Мы не можем существовать сами по себе, как какое-то отдельно взятое независимое существо, отдельное от кого-то другого, от этого общества, от природы, от окружающей среды и от этой планеты».

Лама Сонам Дордже (Лама Олег) рассказывает о том, как общаться с природой, учиться у неё, как связь с другими существами влияет на наше здоровье и как эти взаимосвязи раскрывать.

Также Лама указывает на единство процессов духовного и физического исцеления, объясняет сущностные аспекты, а также даёт методы, как себе в этом можно помочь. Он подробно рассказывает о нашем просветлённом потенциале, который живёт в каждом существе, и как научиться его чувствовать в себе и в других, и объясняет, как помощь другим связана с нашей собственной силой и здоровьем.